Baladi
Le baladi
Le Baladi (communément appelé danse du ventre ) s'adresse tout
particulièrement aux dames de tout âge. Cet activité développe la
résistance cardiaque, la souplesse, la musculation et la coordination.
Danse folklorique arabe le Baladi représente la plus vieille danse au monde.
But
Améliorer votre santé tout en vous amusant au son d'une musique exotique....
allez venez essayer.
Pour qui
Le Baladi est une activité offerte exclusivement aux dames de 18 ans et plus
Déroulement du cours:
Mélange de techniques , apprentissage de différentes chorégraphies et exercices adaptées à la danse .
Matériel nécessaire
Vêtements et chaussures confortables
Bouteille d'eau
Le port de la ceinture de Baladi est hautement recommandé. Vous pouvez apporter la vôtre ou en acheter une sur place, consultez
votre professeur.
Exigence
Pour adultes de 18 ans et plus (dames seulement)
Bonne santé physique générale .
DÉBUTANT
Jour: Lundi
Heure: 19h à 20h
Endroit: École St-Gertrude
11813 Ste-Gertrude (entrée cour arrière)
Session : 12 Semaines
Durée du cours : 1h
Professeur:
INFO : Diane (514) 321-0242
session 12 semaines 75.00$
INTERMÉDIAIRE
Jour : Lundi
Heure : 20h à 21h
Endroit : École St-Gertrude
11813 Ste-Gertrude (entrée cour arrière)
Session : 12 semaines
Durée du cours : 1h
Professeur:
session 12 semaines 75.00$